Gezondheidsvoordelen

Cafeïne als oppepper? Oeps! Dit doet het écht met je lichaam.

Heb jij koffie nodig om wakker te worden? Of om de middagdip tegen te gaan? Dan is er meer aan de hand dan je waarschijnlijk in eerste instantie denkt. Lees gauw verder om erachter te komen wat cafeïne echt met je lichaam doet... Cafeïne blokkeert een beschermingsfunctie voor je brein Meerdere breinfuncties worden beïnvloed door cafeïne, waaronder slaap. Cafeïne blokkeert het stofje andesonine in je brein. Andesonine is een signaalstof in je lichaam. Zie het als een stof die een boodschap komt vertellen aan je brein.  Andesonine wordt richting je brein gestuurd wanneer je brein langdurig actief is geweest in een waakzame...

De wetenschap over cafeïne tijdens zwangerschap (en borstvoeding)

Eén van de eerste onderwerpen die je tegenkomt bij het zoeken naar de risico's van het nuttigen van cafeïne, is zwangerschap. Al sinds 1974 wordt aangeraden om cafeïne te beperken of niet in te nemen tijdens zwangerschap. Het effect van cafeïne zou namelijk gezondheidsrisico’s voor de foetus met zich meebrengen. Maar waar is dit advies op gebaseerd en hoe denkt de wetenschap daar eigenlijk over? Cafeïne en de foetus Cafeïne en borstvoeding Niet-schadelijke hoeveelheid cafeïne Producten met cafeïne Conclusie Cafeïne en de foetus Het is een feit dat cafeïne via de placenta wordt doorgegeven aan de foetus1,2,3. Dat komt omdat de foetus is nog niet in...

Dit is waarom decaf koffie de trend zet

Lang werd cafeïnevrije koffie gezien als een ‘slap aftreksel’ van het zwarte goud. Gelukkig ontdekken steeds meer liefhebbers van koffie de (gezondheids-)voordelen én sterk verbeterde kwaliteit van cafeïnevrije koffie. Wij leggen je aan de hand van vier voordelen uit waarom decaf koffie de trend zet, en waarom het ook voor jou een goed idee kan zijn. Wat is decaf koffie eigenlijk? Niet langer de negatieve lichamelijke bijwerkingen van cafeïne Wél de gezondheidsvoordelen van koffie Geen afkickverschijnselen Wél de vertrouwde koffiesmaak Wat is decaf koffie eigenlijk?  In tegenstelling tot wat de naam zegt zijn decaf koffiebonen nooit 100% cafeïnevrij. Vergelijk het met alcoholvrij bier dat een minimaal...